2021-01-05 UP!
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞそらとつきをよろしくお願いいたします！
昨日から仕事始めという方もいらっしゃるかと思いますが
皆さまどのような年末年始をお過ごしでしたか？
私は年末に2021年に
- やりたいこと
- 興味のあること
- 実現したいこと
- 望んでいること
- 楽しみたいこと
を20分で100個あげてみました！
（これがなかなか大変でした・・・）
「早寝早起きをする」というような生活目標から
「離乳食・幼児食コーディネーターの資格を取得する」という自己啓発目標など・・・
自分の持っている興味や関心を自覚すると
それを「実現したい！」というモチベーションが高まり
人間は自覚すると、ワクワクしたり、実際に行動に起こしたくなってくると言われています
また、20分で100個書き出すのがポイントで
短時間に書き出すことで
「こうあるべき」
「これは無理」
というようなブロックがなくなり
自分の潜在意識にある
ワクワクするような願いや夢が出てきたりするんです
もし少しでもやってみようかな？
と感じた方はぜひお試しください♪
私も自己肯定感を高めつつ
１つでも多くの目標が達成できるように
努力していきたいなと思っています。
新年のご挨拶が
私の頑張ります宣言になってしまいましたが・・・
2021年もまだまだコロナウイルスの影響が続きそうです
それでも子育てに休みはありません
困っていたり、悩んでいるママやパパに寄り添い
ご家族皆さまが笑顔で過ごせるお手伝いができればと思っています
今年もどうぞそらとつきをよろしくお願いいたします☆